出来ないを認める - 心和-kokowa-な時間

カミングアウトします。

私はずーっといい子を演じて来ました。

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・出来て当たり前

・忘れ物はしてはいけない

・テストで良い点を取らないといけない

・新入社員は一番に出勤しなきゃいけない

・主婦なんだから家族の為にご飯を作らないといけない

・主婦は家族に時間を合わせないといけない

・家の掃除は主婦の仕事

・待ち合わせには遅れてはいけない

・自分で稼いでないのに趣味にお金を使ってはいけない

・収入は家計に回さないといけない

・具合悪いなんて言ってはけない

小さい頃から『ねばならない』で来たから、出来ないなんて言っちゃいけないって思ってました。

これらが亡霊の様にまとわりついて罪悪感になり、心の中で澱となって溜まっていきます。

苦しくて苦しくて仕方ないのに抜け出せない。

だって、怖いんですもの。

出来ない自分なんて誰も認めてくれない、愛してもらえない。

今がそこそこ幸せだからもう十分だよね。

そんな風に自分に言い聞かせて納得しようとしてました。

でもそれは幻想にしか過ぎなかったんです。

だって、

出来ないものは出来ないんだから仕方ない。

それを認める事が出来た時、初めて自分を好きになる事が出来ました。

自分を好きになると受け取り上手になるんです。

何しろ自分の気持ちすら拒絶してたんですからね。

するとね、素敵な仲間が集まって来るんです。

ダメダメな自分を丸ごと受け止めてもらえるのって凄く安心出来るし楽しいし心からの幸せを感じるんですよ。

今苦しい人、抜け出すお手伝いします。

あなたが幸せになるともれなく

大切な人も幸せになります。

内緒なのでこっそり教えますけど、あなたが苦しいと周りの人も苦しいんですよ。

これは我儘とか自己中とかとは違いますのでくれぐれも勘違いしません様に😊

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